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FRAUEN

TRAININGSZEITEN

 

Frauen 1

​

Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr,

Schulhaus Markt

 

Leitung:

Christa Bieri

 

Frauen 2

​

Mittwoch, 18:45 - 20:00 Uhr,

Schulhaus Markt

 

Leitung:

Ruth Unternährer

 

Volleyball

​

Montag,  20:15 - 21:45 Uhr, 

Berghof Halle 4

 

Leitung:

Dorly Koch

KONTAKT

Präsidentin

​

Claudia Zemp

​

041 490 26 66

Administration

​

Ruth Pfulg

​

041 490 49 00

Aktuarin

​

Andrea Bürge​

Kassierin

​

Anita Wicki

​

041 490 02 03 

Hauptleiterin

​

Christa Bieri​

Frauen 2

​​

Ruth Unternährer​

Volleyball

​​

Dorly Koch

Die Frauenriege bietet interessierten Frauen ein vielseitiges und spannendes Angebot.
Im Zentrum stehen die wöchentlichen Turnstunden in denen die allgemeine Fitness und der Teamgeist gefördert werden.
Daneben pflegen wir aber auch die Geselligkeit, sei dies bei gemeinsamen Aktivitäten, beim Vereinsausflug oder bei der Mithilfe bei verschiedenen Anlässen.

Unser Turnprogramm ist sehr abwechslungsreich: Warm-Up, Gymnastik, Aerobic, Pilates, Yoga, Bodyforming, Ballspiele und vieles mehr.
Wir fördern dadurch Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und koordinative Fähigkeiten.

Geturnt wird in zwei Gruppen: FR 1 für Frauen jüngeren bis mittleren Alters, FR 2 für Frauen ab mittlerem Alter. Für Volleyballinteressierte wird ein separates Training angeboten.

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