Das letzte Training vor den Sommerferien hält für die Aktiven Damen immer tolle Überraschungen bereit. Die Leiterinnen verraten im Vorfeld jeweils nur die wichtigsten Details. So standen am 3.7.24 insgesamt 26 Turnerinnen in den Sportkleidern, mit Schweisstuch, Sportmatte und barfuss bereit.
Da wir heuer den Temperaturen wegen noch nicht viel ins Schwitzen kamen, kamen wir in den Genuss mit Chregi Bucher eine schweisstreibende Deepwork-Lektion zu machen. Die Lektion ist aufgebaut nach den Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Was zunächst einigermassen gemächlich startet, spitzt sich im Cardioteil des Feuers und Metalls zu. Die Muskeln feuerten wahrlich und an Schweissperlen wurde auch nicht gespart. Ausgepowert und zufrieden liessen die Turnerinnen das Jahr bei einem stärkenden Apero ausklingen. Es wurde auf erfolgreiche Wettkämpfe im Frühling zurückgeblickt und Geschichten vom verregneten VTF in Neuenkirch erzählt.
Herlichen Dank an Chregi für die tolle Deepwork-Lektion! Dank dem Muskelkater werden wir noch in die Ferien hinein an dich denken :-) Ein grosser Dank geht auch an alle Leiterinnen, die sich die Trainings untereinander aufteilen und für abwechslungsreiche Trainings sorgen!
En schöne Sommer…
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