Einmal mehr wurden die Aktiven Damen zum Jahresabschluss mit einem tollen Weihnachtstraining überrascht. Rund 30 Damen durften unter der Leitung von Aleks und Eliane von der Kampfkunst und Selbstverteidigungsschule Just Now an einer Selbstverteidigungslektion teilnehmen. Die beiden Trainer vermittelten hilfreiche Techniken und stärkten zugleich das Selbstvertrauen der Turnerinnen. Unter Nutzung aller „natürlichen Waffen“ des menschlichen Körpers sowie nahegelegenen Gegenständen (wie z.b. dem Handy) wurden verschiedene Befreiungs-Griffe geübt. An Boxkissen konnten Schläge mit Faust und Ellbogen sowie Tritte mit Fuss und Knie ausprobiert werden. Als krönender Abschluss durften sich die ganz Mutigen im 2-Kampf mit Aleks messen. Muskelkater und blaue Handgelenke sind vorprogrammiert. Bleiben werden aber vor allem ein paar Aha-Erlebnisse und einfache Techniken für den Fall der Fälle.
Beim anschliessenden Apéro liessen die Turnerinnen das Jahr ausklingen. Man blickte gemeinsam ins kommende Turnjahr und bedankte sich bei allen LeiterInnen, die im vergangenen Jahr abwechslungsreiche und schweisstreibende Trainings organisierten. Vielen Dank euch allen und ganz schöne Weihnachtstage!
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